Welkom bij Bodytec Zeeland
Een trainingsmethode voor het hele lichaam voor gezondheid, fitness en welzijn.
EMS training, sporten met impulsen vanuit de Miha Bodytec machine, is heel efficiënt en effectief. Een training duurt slechts 20 minuten maar staat gelijk aan een full body workout van drie uur. Daarom is één of twee keer per week trainen zelfs in volle agenda’s in te passen.
TRAINEN OP AFSPRAAK
Geen wachttijden en efficiënt sporten.
PROFESSIONEEL
Persoonlijke begeleiding van personal trainer.
PERSONAL TRAINING
Alle aandacht tijdens 1-op-1 tot 3-op-1 trainingen.
SPORTEN MET BLESSURE
Lage gewrichtsbelasting en specifiek inzetbaar.
RESULTAATGERICHT
Jij behaalt jouw persoonlijke doel door te trainen op je eigen niveau.
Wat is EMS training?
EMS is de afkorting van Electro Muscular Stimulation; trainen met elektrische impulsen. Tijdens een EMS training, waarbij je speciale kleding draagt die wordt aangesloten op de [Miha Bodytec] machine, ontvangen je spieren maximale weerstand via impulsen. Deze impulsen en rust volgen elkaar op in reeksen van vier tot zes seconden.
Je voert tijdens de training, van maar 20 minuten, oefeningen uit die op jouw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd (calisthenics). De trainer legt alles uit, doet het voor en coacht jou.
Wil jij afvallen, een strakker lijf of je fit voelen? Jij boekt snel resultaat onder professionele begeleiding van een personal trainer.
Voedingsbegeleiding
Voor een fit en vitaal lijf kan en mag gezonde voeding niet ontbreken. Als je of alleen sport en daarnaast niet gezond eet, of wel gezond eet maar totaal niet beweegt kun je niet verwachten dat je volledig fit en vitaal wordt. Je bereikt dit doel alleen door beweging en gezonde voeding te combineren.
Dankzij sport en gezonde voeding krijg je ook een betere weerstand waardoor je minder vatbaar bent voor een verkoudheid of griep. Combineer EMS training met gezonde voeding om zo optimaal mogelijk gezond en fit te worden.
Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt jou op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.
Ik wil...
In shape komen
Verbeter je figuur en voel je weer fit en energiek in je eigen lijf.
Snel resultaat
Zonder uren sporten tóch resultaat zien? Wij helpen je efficiënt vooruit.
Cellulite verminderen
Zeg dag tegen putjes en hallo tegen een gladdere, strakkere huid.
Spier en kracht opbouwen
Werk aan een sterk en krachtig lichaam, op jouw tempo.
Rugklachten verminderen
Verlicht rugpijn met gerichte behandelingen en zachte beweging.
Medische klachten verminderen
Ondersteuning bij herstel of chronische klachten met persoonlijke aandacht.
Do something today that you future self will thank you for.
Neem een gratis proefles.
De makkelijkste manier om te starten bij Bodytec Zeeland. Vul nu je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.